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煦风沐月

壁立千仞,无欲则刚,海纳百川,有容乃大! 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!

 
 
 

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【引用】健康与卫生谚语  

2012-03-24 21:23:54|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自逍遥客《健康与卫生谚语》

“白露”身不露,“寒露”脚不露。
不健康的生活不是真正的人生,而是没有生命的人生。
不怕天寒地冻,就怕手脚不动。
常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
春捂秋冻,老来无病;春不减衣,秋不加帽。
粗食吃好八分饱,不求医。
大蒜是个宝,常吃身体好。
刀越磨越亮,人越练越壮。
冬练三九,夏练三伏。
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
冻冻晒晒身体强,捂捂盖盖脸发黄。
锻炼是健康的基础,卫生是健康的保证。
对症下药,药到病除。
多喝开水,强似吃药。
饭后百步走,活到九十九。
饭不熟不吃,水不开不喝。
饭吃八成饱,到老肠胃好。
饭前一口汤,不用进药房。
饭前便后要洗手,细菌病毒难入口。
防病无诀窍,卫生最重要。
寒从脚下起,病从口中入。
好嫉妒的人烦恼多。
火越烧越旺,人越练越壮。
饥不暴食,渴不暴饮。
健康的身体就是财富。
精神振奋,病去七分。
久病成良医。
空气是健康的源泉。
乐观长寿,运动延年。
气恼成病,欢乐长命。
清晨一杯茶,饿死卖药家。
无病便是福。
热不马上脱衣,冷不立即穿棉。
人是铁,饭是钢。
人勤病就懒,人懒病就勤。
若要健,日日练。
三分医,七分防。
食多伤胃,忧多损身。
食不多言,寝不多语。
睡前不要吃东西,饭后漱口要牢记。
睡得早、起得早,聪明、富裕、身体好。
睡觉不蒙头,活到九十九。
太阳是个宝,晒晒身体好。
贪多嚼不烂,胃病容易犯。
无病赛过活神仙。
洗头洗澡,胜如吃药。
小病不治,大病难医。
小病不治成大病,大病不治难保命。
笑口常开,青春常在。
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
心宽体胖。
心里痛快百病消。
心平气和,五体安宁。
心胸开朗,身体健康。
新鲜空气是天赐的良药。
牙齿不剔不空,耳朵不掏不聋。
药补不如食补。
要想身强疾病少,天天跑步做早操。
要想身体健,食物要新鲜。
要想长得好,各种蔬菜不可少。
一日三笑,不用吃药。
饮食贵有节,锻炼贵有恒。
饮食得当,起居悠闲;身心愉快,能祛百病。
忧愁烦恼,使人衰老。
有病早治,无病早防。
有病只怕乱投医。
预防胜于治疗。
早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。
站如松,坐如钟,卧如弓,行如风。
指甲长,细菌藏,常剪指甲把病防。
治病不如防病,吃药不如戒烟。

2011年11月27日 - 逍遥客 - 逍遥客

http://sdzmzr.blog.163.com/


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