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煦风沐月

壁立千仞,无欲则刚,海纳百川,有容乃大! 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!

 
 
 

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【转载】养生茶配方  

2014-03-23 10:01:03|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自ydjk999shs《养生茶配方》

 

绿茶白芷汤

    【配方】优质绿茶、栀子。

    【用法】先将白芷5克、甘草10克加水600毫升,煮沸5分钟后,加入绿茶2克即可。日服1剂,分3次饭后饮服。

    【功效】具有解表祛风,消炎镇痛的作用,对治疗感冒、牙痛、疖肿疼痛等均有效果。

 

 菊槐降压茶

    【配方】用绿茶、菊花、槐花各3克。

    【用法】沸水冲泡,常饮。

    【功效】具有改善毛细管功能防治因毛细管脆性过大,渗透性高而引起的出血。能降低血压,高血压患者服用,有预防出血的作用。故经常服用此,对平肝祛风,明目清火尤其对防治高血压病有良好的疗效。

 

 健身茶

    【配方】将党参、黄芪各10克一同煎煮沸10分钟,去渣取液,趁热冲泡九侯仙茶即可。

    【用法】每日1剂,当茶水饮之。

    【功效】益气固元。用于气虚乏力、头昏心悸。

   壮阳茶

    【配方】将1小块玉米籽大小的白矾加入30克红茶中,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。

    【用法】每晚1剂,1次服完。

    【功效】壮阳。用于阳痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不温者。

 

   酥油茶

    【配方】砖茶50克、酥油150克、牛奶1杯、开水2公斤。

    【用法】将砖茶、酥油、牛奶、适量精盐加入开水放入长圆形的茶桶,然后用木棍上下抽打,至相互交融为止,再倒入茶壶加热即可。

    【功效】滋阴补气,健脾提神。适用于虚弱。

 

   五味子茶

    【配方】北五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。

    【用法】北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。

    【功效】振奋精神,补肾益肝。适用于腿软乏力,耳鸣,精神衰弱,慢性肝炎,肝虚目眩,视力减退。

 

   三宝茶

    【配方】普洱茶、菊花、罗汉果等量,研碎。

    【用法】每次用20克,沸水冲饮。

    【功效】适用于治高血压、高血脂症。降压,减肥,消脂。

 

   桔花茶

    【配方】用红茶、桔花各3~5克。

    【用法】沸水冲泡,当茶服饮。   

 【功效】具有温中理气和胃的作用,适用于胃寒疼痛。

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